Tai chi

Tai Chi Chuan - Tai Ji Quan

Art du mouvement, la pratique Taichi nous invite en tranquillité à entrer en relation avec notre corps et ainsi nous rendre artisans de nous-même.

 

Art martial, gymnastique douce s’élaborant en un enchaînement de postures que l’on déroule dans le temps et dans l’espace.

 

Cet exercice nous convie à la détente, tout en préservant la juste tension nécessaire à la construction de soi dans le bien-être.

 

Ici la pensée se déleste et, le corps pacifié nous parle de connaissance et reconnaissance de nous-même.


L’écoute subtile s’affine, ouvrant la voie à la circulation de l’énergie, au geste efficace, au centrage et à l’équilibre, à la circulation du souffle de l’ « esprit ».


Ainsi, souplement, d’inspires en expires, je me libère et me rend disponible au mystère et à la plénitude du moment présent, et dans l’éternité de l’instant, je me connecte sensiblement et profondément au monde qui m’entoure.

Lire la vidéo

Art du mouvement, la pratique Taichi nous invite en tranquillité à entrer en relation avec notre corps et ainsi nous rendre artisans de nous-même.

 

Art martial, gymnastique douce s’élaborant en un enchaînement de postures que l’on déroule dans le temps et dans l’espace.

 

Cet exercice nous convie à la détente, tout en préservant la juste tension nécessaire à la construction de soi dans le bien-être.

 

Ici la pensée se déleste et, le corps pacifié nous parle de connaissance et reconnaissance de nous-même.

L’écoute subtile s’affine, ouvrant la voie à la circulation de l’énergie, au geste efficace, au centrage et à l’équilibre, à la circulation du souffle de l’ « esprit ».

 

Ainsi, souplement, d’inspires en expires, je me libère et me rend disponible au mystère et à la plénitude du moment présent, et dans l’éternité de l’instant, je me connecte sensiblement et profondément au monde qui m’entoure.

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Tai chi

ENSEIGNANT :  Alexis LHUILLIER

 

LIEUX DE PRATIQUE : Maison des Associations,
rue de la Croix Cordier 51430 Tinqueux

 

COURS : pour les dates consultez l’agenda

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